크릴오일 파는 곳 Best 7 가격 비교 2022
크릴오일은 최근 건강기능식품으로 많은 주목을 받고 있으며, 특히 오메가3와 인지질 성분이 풍부하여 많은 소비자들에게 인기를 끌고 있습니다. 이번 포스트에서는 크릴오일 파는 곳 중에서 가장 선호되는 제품들을 살펴보고, 이들 제품의 가격과 특징을 비교하여 소비자들이 올바른 선택을 할 수 있도록 하겠습니다.
좋은 크릴오일 고르는 법
크릴오일은 저렴한 해외 직구제품부터 비싼 국내 건강기능식품까지 다양한 제품군이 존재합니다. 건강을 위해 크릴오일을 복용하겠다면 해외 직구 제품은 추천하지 않습니다. 그 이유는, 이러한 제품이 국내 식약처의 엄격한 기준을 통과하지 않았을 뿐 아니라, 핵심 성분인 오메가3와 인지질의 함량이 낮은 경우가 많기 때문입니다. 또한, 저질의 콩기름이나 기타 첨가물이 포함된 제품들도 많습니다.
좋은 품질의 크릴오일을 구입하려면 반드시 식약처 인증을 받았고, 성분 표에 명시된 함량을 확인할 수 있는 제품을 선택해야 합니다. 크릴오일을 판매하는 곳에서 주의해야 할 인증 항목으로는 WCS(세계 수산물 인증)와 NCS(국가 식품 인증)가 있습니다. 이런 인증은 제품이 안전성과 품질을 갖추었음을 보증합니다.
1. 인지질 함량(WCS) 확인하기
크릴오일의 핵심 영양소인 인지질은 혈중 콜레스테롤을 저하시켜 주는 효과가 있습니다. 인지질 함량이 높을수록 제품의 품질이 좋다고 할 수 있습니다. 일반적으로 판매되는 크릴오일 제품의 인지질 함량은 30%에서 61%까지 다양하지만, 제품 광고만 믿고 선택하는 것은 위험합니다. 인증된 NMR 시험 인증서를 통해 인지질의 함량을 검증할 수 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 국내에서 NMR 검사를 통과한 제품은 흔하지 않으므로 WCS 표기를 가지고 있는 제품을 찾는 것이 바람직합니다.
2. NCS 표기 확인하기
크릴오일 추출 시엔 헥산이나 에탄올 같은 화학 용매를 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 화학 용매는 인체에 해로울 수 있는 성분으로, 소량이라도 체내에 축적될 위험이 존재합니다. 과도한 섭취는 두드러기, 피부염 등을 유발할 수 있으므로 섭취를 최소한으로 하는 것이 중요합니다. NCS 인증을 받은 제품은 화학 용매를 사용하지 않았다는 증거이므로, 해당 인증을 가진 제품을 선택하는 것이 효율적입니다.
브랜드 | 인증 | 가격 | 인지질 함량 |
---|---|---|---|
뉴트리코어 | NCS | 59,800원 | 50% |
유픽랜드 | WCS NCS | 15,000원 | 30% |
좋은습관 | WCS | 15,000원 | 40% |
바디닥터스 | NCS | 20,000원 | 60% |
더작 | WCS | 21,000원 | 33% |
홀푸드스토리 | WCS | 14,000원 | 35% |
닥터린 | WCS NCS | 12,000원 | 29% |
크릴오일 파는 곳 총정리
국내에서 판매되는 크릴오일 중 WCS와 NCS 인증을 받은 제품은 그리 많지 않습니다. 그러나 안전하고 효과적인 크릴오일을 위해서는 이러한 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 필요합니다. 가격이 조금 더 비싸더라도 인지질 함량이 높고 안전한 제품이라면 아깝지 않은 투자라고 할 수 있습니다.
크릴오일을 구매할 수 있는 곳으로는 백화점, 약국, 마트, 온라인 쇼핑몰 등이 있습니다. 이 중에서 가장 추천할 만한 브랜드는 뉴트리코어, 유픽랜드, 좋은습관, 바디닥터스, 더작, 홀푸드스토리, 닥터린입니다.
크릴오일 가격 비교
브랜드 | 가격 (원) |
---|---|
뉴트리코어 | 59,800 |
유픽랜드 | 15,000 |
좋은습관 | 15,000 |
바디닥터스 | 20,000 |
더작 | 21,000 |
홀푸드스토리 | 14,000 |
닥터린 | 12,000 |
크릴오일 효능
크릴오일은 인지질과 오메가3 성분이 풍부하게 포함되어 있어 다양한 건강 효능을 제공합니다. 예를 들어, 혈행 개선 및 항염증 작용이 있으며, 심혈관 질환 예방, 고혈압 개선, 뇌 기능 향상 등의 효과가 있습니다. 또한 피부 미용과 관절 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
하지만 크릴오일이 모든 질병을 치료할 수 있는 약은 아닙니다. 따라서 건강 보조식품으로서의 역할을 이해하고 적절한 용도로 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 인지질은 두뇌의 영양소로 기능하여, 심혈관계 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 오메가3는 혈당 조절 및 눈 건강에도 기여합니다.
크릴오일 복용법
크릴오일은 주로 캡슐 형태로 제공되며, 일반적으로 1일 권장 섭취량은 1000mg에서 3000mg입니다. 그럼에도 불구하고 각 제품의 함량에 따라 복용량이 달라질 수 있으므로 제품 안내에따라 섭취하는 것이 안전합니다. 대부분의 제품은 1일 1회의 복용을 권장하고 있으나, 개별적인 건강 상태나 알레르기 가능성을 고려하여 섭취하는 것이 바람직합니다.
섭취 시간 | 권장량 |
---|---|
공복 | 1일 1회 1캡슐 |
식후 | 필요시 |
크릴오일 부작용
크릴오일은 일반적으로 안전하지만, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 갑각류에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 하며, 복용 전 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 크릴오일이 혈액 응고를 억제하는 효과가 있기 때문에 출혈성 질환이 있는 사람이나 수술을 앞둔 사람은 섭취를 자제해야 합니다.
결론
크릴오일은 건강에 많은 이점을 제공하는 좋은 건강기능식품이지만, 선택할 때에는 반드시 인증된 제품을 확인해야 합니다. WCS와 NCS 인증을 받은 제품을 통해 더욱 안전하고 효율적으로 건강을 관리하시길 바랍니다. 크릴오일 구매를 고려하시는 여러분, 이번 포스트를 통해 유익한 정보가 되었기를 바랍니다.
자주 묻는 질문과 답변
질문1: 크릴오일은 어떤 성분이 들어있나요?
답변1: 크릴오일은 오메가3 지방산과 인지질, 아스타잔틴 등이 포함되어 있습니다.
질문2: 하루에 얼마나 섭취해야 하나요?
답변2: 일반적으로 1000mg에서 3000mg 범위 내에서 섭취하는 것이 권장됩니다.
질문3: 크릴오일 복용 시 주의할 점은?
답변3: 갑각류 알레르기가 있는 경우 섭취를 피하고, 수술을 앞둔 사람이나 출혈성 질환이 있는 경우 전문의와 상담하시기 바랍니다.
질문4: 크릴오일은 어디서 구매하면 좋나요?
답변4: 백화점, 약국, 대형마트 및 온라인 쇼핑몰에서 구매할 수 있으며, 인증된 브랜드를 선택하는 것이 중요합니다.
질문5: 크릴오일의 주요 효능은 무엇인가요?
답변5: 혈행 개선, 항염증 작용, 심혈관 질환 예방 및 피부 미용에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
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